気持ちの良い気候になりましたね。
「天高く馬肥ゆる秋」な〜んて題名を記しましたが、
「天高く私が肥ゆる秋」なんですよ ^^;
先週「国営明石海峡公園」に行ってきました。
コロナ禍と言う事もありましたが、定休日があっても
次の日のお菓子作りやお店の備品の買い物や準備などなど
があり、なかなか一日ゆっくりと出かける事がないのです。
秋晴れのとても良いお天気で緊急事態宣言が解除されて
いたのですが、人出が少なくのんびりゆったり出来ました。
たまには自然の中でリフレッシュが必要ですね (^^♪
先月から栗のお菓子ばかりUPしていますね。
栗以外のお菓子も勿論ご用意しています。
ちなみに昨日は「鳴門金時のケーキ」「あずきロール」
「栗きんとん」「栗のマフィン」「ラズベリーのジャムクッキー」
「ナッツごろごろクッキー」がありました。
やはり栗が多いのかな
骨粗しょう症で何度も骨折してから運動不足もあり、筋肉が落ちて
これはダメだと最近ウォーキングをしています。
他にも悪いところがありお医者さんからは5000〜6000歩位でと言われ
ているので、正しい歩き方でと気を付けながら頑張って歩いています。
続けなければ・・・
今日は明日のケーキ久々に「ガトーショコラ」を焼こうかな？
